養生湯品 0

原料

排骨: 400公克, 紫山藥: 200公克, 黃豆: 100公克, 胡蘿蔔: 50公克, 薑絲: 15公克, 豚骨湯塊: 2塊

步驟

1排骨放入滾水中汆燙去血水,撈起瀝乾;紫山藥、胡蘿蔔去皮切塊;黃豆浸泡溫水至軟,備用

2取一鍋水煮滾,後放入作法1的材料及姜,以中小火煮約20分鐘

3於作法2中放入豚骨湯塊煮至沸騰即可

小技巧

山藥有常見的白色跟紫色兩種,紫色的山藥顏色除了比較鮮艷外,味道也稍微比較甜一點

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