大雪節氣養生湯 0

原料

鮮貝: 7,8個, 龍骨: 7,8節, 黑木耳: 7,8朵, 枸杞: 7,8粒, 姜: , 鹽:

步驟

1將龍骨洗凈,黑木耳水發。在煲中,放入漠過龍骨的冷水,加熱見滾後,倒掉血水,洗凈煲和龍骨。(儘量洗乾淨)

2放入用刀拍扁的姜。這樣的姜,一會好找,姜味兒還容易出來

3大火燒開,關小火,煲至湯柔白,再倒入洗乾淨,去腸的鮮貝,再次大火燒開,關小火燉半小時

4起鍋前加適當的鹽調味即可

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