咕嚕蜜肉 0

原料

主料:豬腿肉225克, 輔料:菠蘿150克,紅尖椒15克,青尖椒15克,雞蛋40克, 調料:大蔥15克,白皮大蒜2克,植物油50克,白砂糖150克,醋150克,芡粉70克,鹽2克,味精2克

步驟

1.豬肉切成3厘米3厘米0.5厘米的厚片,加鹽2克、味精2克、雞蛋、生粉10克,清水10克攪拌均勻,腌漬半小時後,蘸多量生粉,備用;菠蘿切片;紅辣椒、青椒去籽後,切成三角片;蔥切成3厘米長段;蒜頭拍碎。 2.炒鍋以大火燒熱,倒入400克油燒開後,改中火,將豬肉一片片放入炸約10分鐘,呈淡黃色即撈起瀝干。 3.鍋中留10克油,以中火燒熱,放菠蘿、紅辣椒、青椒、蔥、蒜頭一起拌炒二三分鐘後,加糖、醋及生粉10克、清水10克勾芡,馬上放豬肉,快速拌勻即成。