川醬杏仁雞 0

原料

雞腿肉200克(2個)   美國大杏仁20粒    馬蹄(荸薺)6個   小型西葫蘆1個調料:鹽1/4茶匙(1克)  澱粉1茶匙(5克)  甜麵醬1湯匙(15ml)  王致和醬豆腐汁1湯匙(15ml)   豆瓣辣醬1湯匙(15克)白糖2茶匙(10克)料酒2湯匙(30ml)   薑末1茶匙(5克) 

步驟

1)將雞腿去骨去皮,雞腿肉切成2cm大小的丁,放入碗中,加入鹽和澱粉攪勻後腌5分鐘。 2)把馬蹄(荸薺)削去外皮,切成2cm大小的丁。姜去皮切成碎末。西葫蘆洗凈後帶皮切成薄片,放入開水中,略微焯燙半分鐘,撈出過冷水瀝干水分備用。 3)鍋中倒入油大火加熱,待油4成熱時,放入腌好的雞丁滑散,炒制6成熟。雞丁外表成白色,但裡面還沒熟時,就盛出。 4)再往鍋中倒入一點油,此時不要開火。倒入甜麵醬,醬豆腐汁和豆瓣辣醬,開小火攪勻,然後加入白糖和料酒繼續攪勻,整個過程務必使用小火。 5)放入薑末和雞丁,改成中火炒制1分鐘,使雞丁和醬融合,然後再放入馬蹄丁和大杏仁,翻炒幾下,待所有原料上都均勻的包裹著醬汁。 6)將西葫蘆鋪在盤子底部,將菜倒入即可。

小技巧

甜麵醬+醬豆腐汁+豆瓣辣醬+湯+料酒=百變料汁。你可以用這個料汁,炒各種不同的原料,雞丁,肉丁,土豆丁,排骨等等。 只要用這個醬汁做出來的任何菜,都超級下飯。味道微甜微咸微辣,醬香濃郁。 美國大杏仁是一種非常好的零食。這些年,越來越多的餐廳和主婦將它作為一款給菜品添彩兒的烹飪原料。當然,咱們的這款菜,你可以選用美國大杏仁,也可以用去皮的花生米替代,或其他乾果,適合家人口味的就是最好。 在步驟(3)中,我們只將雞丁炒制6成熟,因為一會兒還要回鍋繼續炒。雞肉很易熟,如果炒成全熟,經過再加工雞丁的口感就變老了。 初夏的季節多吃馬蹄對身體的益處多多,購買時,儘量不要買店家提前削好的,去掉外皮的馬蹄,水分流失很快,香味也隨之揮發很多。 為了使馬蹄看著乾淨,很多店家都用清水將馬蹄沖洗乾淨,但如果你買回家不能馬上食用,就儘量不要買這種,保存時間很短,最多2天。如需保存時間長,記得讓店家給你拿帶著泥巴的馬蹄哦。

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