泡菜燜魚頭 0

原料

材料:韓國泡菜1大包,鮭魚頭1付,韭菜200克,洋蔥半顆 調味料:香油2大匙,蚝油2大匙,糖1大匙

步驟

1.鮭魚頭切成大塊,洋蔥切絲,韭菜切段備用 2.鍋中倒入香油燒熱,先以皮面朝下放入鮭魚頭略微煎一下,再轉小火煎至可以搖動後,翻面加入洋蔥繼續煎至可以搖動 3.接著放入韓國泡菜,並倒入水至淹蓋過食材後煮開,再加入蚝油和糖燒至熟透,然後放入韭菜翻拌均勻即可完成 廚師叮嚀: *魚的保存方式:買回後先不要清洗,直接分成適量的等份後,放入冷凍中保存,待烹煮時,再退冰清洗即可