川式紅燒帶魚 0

原料

帶魚: 1條, 姜: 適量, 蔥: , 蒜: , 郫縣豆瓣: , 香葉: 少許, 八角: 少量, 料酒: 少許, 高度白酒: 幾滴即可, 干辣椒: 5個, 乾花椒: 適量, 白鬍椒: 少許, 白糖: 適量, 醬油: 適量, 老抽: 適量, 醋: 少許, 干澱粉: 適量, 鹽: 適量

步驟

1帶魚去除內臟,切成長度為6厘米左右的段,用廚房紙將水份搽干備用。蔥洗凈切成與魚一般長度的段,姜、蒜部分切片、部分切成小粒備用。注意:帶魚表面亮亮的那層對身體十分有益,不要將這層洗掉哦。

2薑片、蒜片、蔥段放入裝魚的碗,並倒入適量料酒、滴幾滴高度白酒,混勻。讓其靜置15分鐘左右。

3熱鍋(最好用不粘鍋),倒入可以淹沒帶魚段的油。將帶魚段表面裹上薄薄的干澱粉,放入油中炸制。注意:1、如果不是不粘鍋,一定要等一面完全定性才可翻動,要不然皮會破壞掉;2、炸制過程要耐心,一定要炸到帶魚表面金黃,用筷子敲能敲出聲音就差不多了。

4鍋中留適量熱油,放入乾花椒、干辣椒、香葉和八角炒出香味,再加入姜、蒜粒繼續翻炒,蒜味炒出即可加入豆瓣醬炒至豆瓣醬開始出紅油。

5加入帶魚段翻炒均勻,加入沒過帶魚段的水,加入適量醬油、少許白糖和醋、少許老抽和蔥段。蓋上鍋蓋小火煮15分鐘左右。

6大火收汁,裝盤,撒上蔥花裝飾。美味又健康的紅燒帶魚就做好咯。注意:汁建議不要收得太干哈,吃完帶魚還可繼續當麵條湯汁哦)

小技巧

本來計劃加點泡椒試試,結果忘記了。下次再試