安眠護胃——響螺片蟲草花淮杞湯 0

簡介

響螺,肉質肥美,口感味似鮑魚, 其干製品「響螺片」更是上好的烹調原料, 經過發制後,口感、味道酷似加工後的干鮑。 中醫認為它還有醫用價值,可明目,治心虛熱痛, 有開胃消滯,滋補養顏的功效。

響螺片煮熟後軟糯且有彈性,味道鮮美; 配上健脾的淮山,和鮮美的蟲草花 是溫和而又有補益的一個湯。

原料

蟲草花, 響螺片, 淮山, 枸杞, 新鮮雞爪 6隻, 排骨 300克, 生薑片

步驟

1將配料洗乾淨(北蟲草稍微沖洗一下即可),響螺片用溫水浸2小時以上,泡軟;

2雞爪剪去腳趾甲、洗凈,焯水;

3將以上材料和薑片放進瓦湯鍋內,加入適量清水(3人量約8碗水,如用電燉鍋可改為4碗水左右),先大火煲沸改小火煲2個小時左右,下鹽調味便可。

相關菜譜