素菜總動員 0

原料

木耳,干香菇,香乾,豆皮,黃豆芽,胡蘿蔔,小菠菜芹菜豌豆苗,雪裡蕻,鹽少許,雞精少許,糖適量,香油適量

步驟

1、將黃豆芽、胡蘿蔔、小菠菜、芹菜、豌豆苗洗凈;黃豆芽去尾巴尖,胡蘿蔔削皮,小菠菜去黃葉保留整棵形狀,芹菜去梗去葉,豌豆苗去老梗。 2、用溫水將木耳、香菇泡發;同時將香乾、豆皮洗凈備用。 3、將泡發好的木耳、干香菇以及香乾、豆皮,胡蘿蔔切絲,芹菜切同等長度的段(我的雪菜是切好了腌的,如果你是買的成棵的雪菜,要切粒) 4、炒鍋熱油,將木耳絲倒入,快速翻炒後,加入適量鹽,炒熟後倒入事先準備好的大盆。 5、炒鍋熱油,將香菇絲倒入,快速翻炒後,加入適量鹽,炒熟後倒入裝木耳的大盆中。 6、依次將香乾、豆皮、黃豆芽、胡蘿蔔、芹菜、小菠菜、豌豆苗、雪裡蕻分別炒熟,倒入大盆。在炒芹菜時要加一些糖,炒雪裡蕻時,鹽不要加了,加一些糖即可。 7、在大盆中加入雞精與香油,將全有的材料與調味料混合均勻即可。

小技巧

1、因為各種素菜所需要的油量、火候、成熟時間均不一樣,所以必須採用分開炒,最後拌的方法! 2、在炒芹菜與雪裡蕻這種略有苦味的菜時,要加一點糖以去苦提鮮。 3、在炒黃豆芽、芹菜、小菠菜與豌豆苗時會出水,要將水逼掉後再倒入大盆。

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