素菜大雜燴 0

原料

腐竹 2條, 黑木耳 30克, 粉絲 50克, 胡蘿蔔 50克, 荷蘭豆 50克, 平菇 100克, 白果 30克, 蒜頭 2~3瓣

步驟

1腐竹用溫水泡軟;白果放進小鍋里煮開,剝去褐色衣;粉絲用涼水泡軟;胡蘿蔔削皮切片;平菇飛水;荷蘭豆撕去兩頭筋;黑木耳用溫水泡軟,撒1大勺生粉,揉一會,用水沖洗乾淨;蒜頭剁成蓉。熱油鍋,爆香蒜蓉。加入胡蘿蔔片,翻炒至軟身

2加入黑木耳,翻炒均勻;加入粉絲,洒水,翻炒均勻;加入白果翻炒均勻

3加入腐竹,翻炒均勻;加入平菇,翻炒均勻;加入荷蘭豆,翻炒均勻

4加入沒過材料一半的清水,中火煮至水將干

5加入1/2小勺白糖

6加入約2湯匙的蚝油

7翻炒均勻,嘗一下,如果不夠鹹的可以放一點點鹽調味即可