鮑魚海參煲 0

原料

主料:水發海參640克, 輔料:鮑魚50克, 調料:姜5克,大蔥15克,蚝油10克,味精2克,鹽4克,白砂糖2克

步驟

1.浸開的海參,洗凈,放入姜、蔥鍋水內滾過二十分鐘,取起切件; 2.鮑魚開罐取出,切片候用; 3.燒熱瓦缸,下油,放入姜,蒜爆過,傾下清水,放入參先煲熟; 4.二十分鐘後,用蚝油、味精、鹽、糖調適味,放入鮑魚攪勻,下些粉芡,熟油即成。

小技巧

食物相剋: 海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。

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