反沙紅薯(少油版) 0

原料

紅薯: 一個, 冰糖: N顆, 色拉油:

步驟

1紅薯表皮洗乾淨,去頭尾,切成1.5cm厚的片,上蒸鍋,蒸25分鐘。蒸熟後,自然冷卻。

2熱鍋冷油中小火炒糖色。我用了7顆冰糖,就是喜歡數字7而已,喜歡吃甜的可以多加點,用白砂糖也可以。炒到冰糖熔化有焦糖的顏色。(其實鍋的顏色也是深色,看不出顏色哈)

3轉小火,放紅薯煎,每30秒翻一次面,大概翻五六次就可以了。表皮有點焦色就可以了。

小技巧

我的家鄉在農村,家裡還有二畝三分地,解決了家裡的糧食和蔬菜來源,農村有一條不寬的小河,沙地里瘋長了很多野草,一歲一枯榮,每年秋天,勤快的時候就會去拔些來當柴火的引火,還有很多時候,和同學裡玩的好的相約小河邊,從家裡帶兩顆紅薯,刨個沙坑,折些茅草,偷偷點火。有時候紅薯太大,烤半天還是夾生,有時候來不及烤就生啃了,美好時光。

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