涼拌黑豆苗海帶絲 0

原料

豆苗: , 海帶絲: , 胡蘿蔔: , 生抽: , 鹽: , 味精: , 香油: , 醋:

步驟

1胡蘿蔔洗凈切絲;黑豆苗掐去根,洗凈;海帶絲用水反覆清洗乾淨

2炒鍋置火上,加水,燒開,放入黑豆苗焯20秒鐘,撈出過涼水,瀝干水分

3再把海帶絲放開水裡焯2分鐘,撈出過涼水,瀝干水分

4把黑豆苗、海帶絲和胡蘿蔔絲放入大碗里加入生抽、鹽、味精、香油、醋,攪拌均勻即可

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