臘八豆炒茄片 0

原料

茄子1根,臘八豆50克,大蒜,鹽,油10毫升,生抽5毫升

步驟

1.茄子洗凈切薄片,蒜成粒備用; 2.茄片下鍋,加入少量鹽,將水分炒干,盛出; 3.鍋里放入油,倒入蒜粒和臘八豆,再加入茄片翻炒,最後淋上生抽即可。

小技巧

1,茄子不用去皮,因為茄子皮處有維生素P; 2,茄子事先炒干水分,是為了令它少吸油; 3,臘八豆是煮熟的黃豆加入調味料經過發酵製作而成,風味獨特。

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