蔬菜雞肉咖喱 0

原料

無骨無皮雞腿肉: 10塊, 印度咖喱粉: 2小匙, 西芹: 1根, 洋蔥: 1顆, 胡蘿蔔: 3根, 土豆: 2顆, 小茴香: 1小匙, 鹽: 1匙半, 高湯: 1碗, 水: 半碗, 日式咖喱膏: 4小塊

步驟

1蔬菜切丁,雞腿肉煎香取出備用

2鍋中中火下油,放入小茴香炒香

3加入咖喱粉炒成油咖喱狀,放入煎過的雞腿肉

4加半茶匙鹽,半碗高湯燜煮約15分鐘

5放入切成丁的蔬菜,剩下的鹽,高湯和水,加蓋燜煮約25分鐘

6最後放入日式咖喱膏,待溶化後加少許水調整粘稠度即可

小技巧

怕辣就不要加咖喱粉炒,因為日式咖喱膏一點都不辣的。另外,咖喱膏不能先放進鍋里炒或者長時間煮。

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