冰檸檬宮保雞丁 0

原料

雞腿肉: , 熟花生米: , 干辣椒: , 花椒: , 蔥姜蒜: , 鹽: , 味精: , 代糖:

步驟

1為雞腿肉放鬆,刀背拍松,然後橫豎輕輕斬上去,斷筋斷膜。放鬆了以後切成小丁。

2上漿。放一茶勺料酒(去去腥味)抓勻;放半茶勺鹽(進進味兒)抓勻;抓粘稠了感覺上勁兒了才能放澱粉;一茶勺半澱粉,繼續抓,這樣才能拿得住它。

3調汁。用家裡的白湯勺!兩勺糖、兩勺醋、一勺料酒、三分一勺老抽、三分之一茶勺澱粉、三分之一勺鹽、均勻以後加一勺水,都是平勺不要貪多。

4加蔥姜蒜,讓蔥姜蒜的香味融在湯汁裡面。

5熱鍋涼油,下雞丁。油熱了不行,巴鍋!火候很關鍵,不能過火,一看變白了,扒拉起來不費勁,盛起來瀝干油。

6熱鍋少油,放點花椒、辣椒,煸香,變成紫紅色。這時候把浸泡的蔥姜蒜拎出來,放入鍋中。放入雞丁、然後順著鍋邊把汁倒入。先輕輕晃動鍋,不要著急翻鍋,然後再翻炒。

7最後淋入辣椒油、放入花生米(早放花生米就不脆了)來點味精。關火裝盤

小技巧

1、一要拍、二要斬。用刀背把雞肉拍松,把它的雞肉纖維打開。 2、切筋斷膜,不要用刀背,把雞肉斬成小十字刀。 3、上漿的過程中,要感覺上勁兒,讓澱粉在表面均勻,受熱了以後澱粉糊化,形成光亮透明的外衣。這時候品嘗雞肉,就包住了裡面的水分,所以才嫩。 4、最關鍵的就是調汁的部分,記住兩勺糖、兩勺醋、三分一勺鹽就可以。

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