水煮魚 0

原料

青魚或黑魚: 2斤, 豆芽芹菜豆腐干: 若干, 泡椒 辣椒面: 若干

步驟

1在菜場片好魚片,魚骨魚頭洗凈放蔥姜料酒燉魚湯。

2生魚片放入蔥姜料酒、鹽、油、蛋清抓揉腌制1-2個小時。

3將魚湯里的料撈出不要了,魚湯煮沸後將生魚片放入過一下去生馬上輕輕撈出,使魚片完整。

4將泡椒豆芽芹菜豆腐乾放入魚湯燉15分鐘,魚片鋪在這些食料上,再撒上一層辣椒麵,另起油鍋放入50克-100油燒熱澆在辣椒麵上。