#年貨#自製超級健康的肉鬆 0

原料

豬肉: 500克, 姜: 幾片, 料酒: 兩勺, 糖: 30-50克(根據自己的口味增減,我是放到50的), 生抽: 25克, 雞粉: 5克, 玉米油: 30克, 辣椒油: 10克

步驟

1瘦肉洗凈切大塊,開水焯一下,然後另起鍋加入水淹過豬肉即可,姜、料酒,一小勺鹽煮豬肉

2把豬肉熬爛大概要一個半小時至兩個小時,如果用高壓鍋就省事了,半小時摘定。取出用手撕開

3把所有調料放進豬肉拌勻,用手拌是最勻的,所以一定要帶上手套。然後倒入麵包機按果醬功能

4待肉鬆好後倒出來,還是要用手撕掰一下,這樣肉鬆會更絲松,攤涼後裝盒

小技巧

肉鬆涼後也可以加紫菜,如果喜歡辣的,可以在調料上加辣椒粉

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