自製肉鬆 0

原料

煲過湯的瘦肉: 300克, 鹽: 3克, 醬油: 3湯勺, 蚝油: 2勺, 糖: 30克, 油: 適量

步驟

1新鮮肉600克切開煲過湯縮水了變成了300克左右了,把肉塊裝進保鮮代用擀麵杖擀開絲。

2先熱鍋倒進一點油,把擀開的肉絲倒進平底鍋,開小火翻炒。

3翻炒到有點干身加上3勺醬油+2勺蚝油+3克鹽+30克白糖。然後繼續翻炒。

4翻炒到干身,用絞肉機或料理機絞成絲。

5一半沒有用絞肉機絞過的。 一半是絞肉機絞過的。

6絞成絲後再放到烤箱烤110度或平底鍋小火炒10到15分鐘,合適自己的口感。

7完成放涼裝起放冰箱。

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