歸參腰花湯 0

原料

豬腰 2個, 當歸 少許, 黨參 少許, 山藥 少許, 鹽 少許, 酒 少許, 姜 少許, 菜心 少許, 枸杞 少許, 料酒 少許

步驟

1將豬腰片開後,切去豬腰白膜、腺,再切成連刀腰片洗凈,用鹽、酒浸腌後,開水略燙一下撈出

3將在藥店裡買來的當歸片、黨參片、山藥片用沙布包紮成藥包。(一般一次各藥材選放5-10克左右)

4將藥材包先放入鍋里熬煮出汁,然後把薑絲、豬腰片、菜心、枸杞加入煮開後放入少量料酒、鹽調味即可

小技巧

此菜清鮮滋補、補腎養血強身

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