銀耳豬肝湯 0

簡介

做豬肝湯最好的搭配是菠菜,因為菠菜也是很好的補血食物,我一般還會加點豆腐和枸杞,味道、顏色都非常好。

原料

銀耳10克,豬肝50克,小白菜50克,姜,蔥,生粉,鹽,醬油

步驟

1、銀耳10克放入溫水中泡發,去蒂根,撕成瓣狀; 2、豬肝50克洗凈、切片;小白菜50克洗凈,切段; 3、姜切片、蔥切段; 4、把豬肝放在碗內,加入生粉、鹽、醬油,打入雞蛋拌勻掛漿; 5、把炒鍋燒熱,加入素油,六成熟時下入姜、蔥爆香,然後放入清水300毫升,燒沸,下入銀耳、豬肝,煮10分鐘即可出鍋。

小技巧

此湯補肝明目,潤肺養陰,有助於提高身體抗寒抗病能力。