烤魚(烤箱版) 0

原料

草魚: 3斤多(我這個太大了,建議買一到兩斤的), 豆皮: , 金針菇: , 萵筍: , 土豆: 放地瓜也很好吃,可以放地瓜香菜: , 芹菜: , 澱粉: , 料酒: , 啤酒: , 蔥姜蒜: , 辣椒: 家裡沒有了我用的辣椒粉代替的, 郫縣豆瓣: , 洋蔥: , 花生米: 家裡沒了,這次沒放, 花椒: , 生抽: , 糖:

步驟

1魚買來收拾好,不需要切斷,從中間切成兩片。魚身切花刀(就是劃些口子,好入味)。用料酒,薑片,花椒粉,澱粉,鹽,腌2~3小時。

2配菜切好。我放的配菜是土豆,金針菇,豆皮,萵筍。我覺得放紅薯非常好吃,不過沒買到,用土豆代替的。土豆地瓜萵筍都切條狀就行。芹菜切段,洋蔥切塊狀或者條狀都行。大蒜不用切蔥切段,姜切絲。

3烤盤刷油,把魚放到烤盤上,魚也一層刷油。上下火,210℃,烤10分鐘

4鍋里放油,小火炒熟花生米。花生米炒好之後放一邊。

5平底鍋倒油,放魚進去煎一下。(這步是為了魚好熟,更香。也可以不煎直接烤)

6鍋里放油,油沒熱的時候放入郫縣豆瓣,炒開後放入洋蔥,蔥姜蒜,辣椒,芹菜,花椒炒香。炒差不多就沿鍋邊倒入清水,煮開。

7水開之後加入萵筍,土豆,金針菇,豆皮煮。加些生抽,料酒,一點點糖調味。再倒入一些啤酒,用鏟子翻均勻。

8煮的差不多了就大火收汁,然後把鍋里的東西放在魚下面一些,剩下全部放在魚上面,蓋住魚(豆皮金針菇什麼的最好放在魚下面,不然會比較干)。湯汁也澆在上面。

9把烤盤再次放進烤箱,上下火,210℃,烤25分鐘。

10端出烤盤,把炒好的花生撒上去,再放些香菜,喜歡芝麻的也可以撒些芝麻。就可以上桌啦!

小技巧

1.魚煎一下再烤比較容易熟,而且味道更香。不過追求少油的話可以直接烤。 2.放了菜之後再烤還會出一些汁,所以加湯汁的時候不要加太滿,容易溢出來

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