烤箱版_烤魚 0

原料

土豆: 1個, 蒜: 瓣, 洋蔥: 半個, 鹽: 適量, 姜: 3片, 料酒、醬油: 適量, 花椒、大料、孜然、辣椒面: 適量, 紅薯、菠菜彩椒: 適量, 鯉魚: 1斤, 檸檬: 1個

步驟

1魚洗乾淨,備用

2家裡有檸檬,用了點檸檬汁調味,姜蒜蔥放到了魚肚子裡,方便入味!鹽、雞精、料酒、蚝油,醬油倒入腌制15-30分鐘。

3拿出烤盤,平鋪錫紙,放入切好的圓蔥

4把檸檬碎、大蔥一起放入

5把魚中間切好,平鋪烤盤內,方便烤熟。最底端刷油

6然後撒上孜然、辣椒麵,烤箱預熱5分鐘。我用220最高溫度烤,烤了25分鐘取出

7把想吃的配菜,因個人口味,熗鍋炒半熟!

8把之前烤完25分鐘的魚拿出,把配菜放入烤盤內,進烤爐繼續烤10分鐘。

9最後,用炒菜的鍋,放入豆油,放入蔥姜蒜辣椒煸炒出香味即可,放入老乾媽辣椒醬,之前準備的檸檬汁做湯汁倒入烤盤內,即可食用咯

小技巧

魚(新鮮,根據烤盤大小買同等大小的魚)這樣口感會非常好。 烤魚 (溫度、時間要因自己家烤箱來制定)隨時觀看別糊了。

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