蔥燒牛蹄筋 0

簡介

此菜可健脾益胃,養精增益,牛蹄筋含蛋白質豐富,有補肚強盤的作用,對各種孕婦慢性病均有療效。

原料

主料:牛蹄筋200克,冬菇15克,紅椒1隻,生薑10克,蔥15克。花生油0克,鹽5克,味精2克,白糖1隻,蚝油5克,老抽王2克,紹酒2克,濕生粉適量,麻油1克。

步驟

1、發好的牛筋改成粗條冬菇切條,紅椒去籽切條,生薑去皮切絲,蔥切段。 2、燒鍋下油,放入薑絲、牛筋、冬菇,攢入紹酒,爆炒片刻,注入牛骨湯、蚝油、用中火燒。 3、待燒到牛蹄筋酥爛時,投入紅椒條、蔥段、調入鹽、雞精、白糖、老抽王,燒透入味。再用濕生粉勾芡,淋入麻油即可。 操作要點:牛筋要燒透,不能用大火否則易內不透而外糊。

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