香辣【水煮肉】 0

原料

裡脊肉: 400克, 白菜: 400克, 香蔥: 2根, 干辣椒: 10克, 郫縣豆瓣醬: 40克, 鹽: 5克, 花椒: 10幾粒, 藤椒: 10幾粒, 澱粉: 5克, 耗油: 5克, 姜: 10克

步驟

1裡脊肉先放冰箱凍2小時,將肉凍得比較硬些的時候拿出來就很容易切成特別薄的肉片了。

2將切好的肉片里加入澱粉,少許鹽,蚝油和植物油腌制30分鐘。

3鍋里不放油,小火干炒花椒和藤椒,炒3分鐘左右。

4倒出放涼,用擀麵杖壓碎。

5鍋底少許油爆香薑絲和干辣椒後將白菜炒熟,炒白菜時先炒白菜幫子,炒1分鐘左右在放入白菜葉翻炒。出鍋前加少許鹽。將白菜炒好以後放在碗底。

6鍋底在加入40克植物油小火翻炒郫縣豆瓣醬和干辣椒,如果喜歡吃辣就多放些,不喜歡吃辣可以少放些。炒出郫縣豆瓣醬的香味

7加入清水或是高湯,如果家裡有高湯或是肉湯的話加一些口感會更好,若沒有就加些清水。水燒開後加入肉片,肉片要一片一片的放入鍋里,不要一次全部倒入。郫縣豆瓣醬里已經很咸了,如果是加清水的話,這裡不用加鹽湯的鹹味也剛好夠了。如果高湯有鹹味的話,酌情減少郫縣豆瓣醬的用量。

8將煮熟的肉片撈出放到白菜上,在加些煮肉的湯汁。在肉片上撒上擀碎的花椒和藤椒碎,在撒上少許香蔥碎。

9小勺燒些花椒和大料油,趁熱將油倒在肉片上即可。

小技巧

1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】,關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦! 2.我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞,我喜歡美食及美食攝影,感謝您的關注,我將會在這裡給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘籍哦!愛吃的我,體重只保持在80-90斤之間,身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦!所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦!

相關菜譜