紅棗去核: 無數， 山楂去核: 無數， 紅糖: 按自己口味添加， 水: 適量
1山楂去核
2紅棗去核炒熟（紅棗味很濃時）
3把紅糖倒入鍋里，倒適量水，燒一會兒，倒入去核山楂，邊煮炒用鏟子切碎山楂
4倒入炒熟去核紅棗，同樣方式用鏟子切碎，熬
5熬到像這樣留下一點點稀得湯就把它鏟去瓷碗中
6哇，聞著味道不錯
7平時用開水沖得喝，有益於女性
