山楂蘋果紅糖紅棗湯(補血聖品) 0

原料

山楂: 7個(少加一點 較酸 我開始加的十個), 紅棗: 10個, 蘋果: 一個半, 紅糖: 35g

步驟

1洗刷刷 洗乾淨哦(´-ω-`)

2去核 切開兩半  蘋果也切成小塊  因為太忙 沒有發蘋果的照片。

3先把紅棗山楂煮沸 轉小火 倒入蘋果。

4小火慢煮半個小時 會有很香很誘人的味道漂出來。

5最後丟紅糖進去煮五分鐘 出來。

小技巧

水果可以根據自己吃的多少增加或減少。