四喜烤夫 0

原料

烤夫: 半斤, 干香菇: 五朵, 金針菜: 一小把, 黑木耳: 一小把, 醬油: , 鹽: , 糖: , 味精:

步驟

1烤夫洗凈,切小塊

2干香菇浸泡半小時,然後洗凈去根,一切二或三

3金針菜浸泡半小時,洗凈,把老的硬的部分摘去

4去黑木耳浸泡半小時,去硬的部分,撕成小塊,洗凈

5鍋內入油(較多),油熱加烤夫煸夫,加入香菇、金針菜、黑木耳一同煸炒,加醬油、鹽,加水燒開,轉小火燜燒二十分鐘,加糖收汁,加味精調味,盛出就完成了

小技巧

1、這是一道很普通的家常菜,買烤夫時要選鬆軟的那一種。 2、燒的時間略長一些,可以使烤夫入味,吃起來好吃。 3、調味可根據各人的口味。 4、豆製品,加上菌菇,營養較豐富。

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