香煎金槍魚 0

原料

金槍魚: 適量, 五花肉: 一塊, 紫蘇葉: 適量, 焦糖: 適量, 紅葡萄酒: 少許, 橄欖油: 適量, 黑胡椒碎: 適量, 葡萄柚: 一隻, 肉桂粉: 少許

步驟

1所需材料

2金槍魚用鹽和黑胡椒碎腌制待用

3豬五花肉用鹽腌制,用錫紙包好進烤箱烤熟

4拿掉錫紙再繼續烤至皮脆,切片去皮待用

5平底鍋加入焦糖和葡萄柚汁、小火熬制、直至粘稠加少許肉桂粉取出待用

6腌制好的金槍魚放入平底鍋,用橄欖油煎至上色,取出切成片待用

7五花肉打底,放上金槍魚片、豬皮和紫蘇葉點綴,盤邊淋上醬汁即可

8完整步驟

9每道菜最重要的調料,就是你對TA的愛,缺少了,這道菜就沒有靈魂。

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