水煎包 寶寶輔食食譜 0

原料

麵粉: 150g, 肉餡: 50g, 芹菜: 30g, 酵母: 2g, 香蔥: 5g, 熟白芝麻: 8g

步驟

1參考月齡:16個月以上 食材準備:  麵粉150g、肉餡50g、芹菜30g、酵母2g、香蔥5g、熟白芝麻8g 烹飪時間:65分鐘 難度分析:中級

2麵粉倒入麵包桶中,加入酵母。

3加入78g水。

4自定義和面15分鐘,啟動。

5麵包機自動和面中。

6選擇發酵模式,40分鐘 ,發酵至麵糰兩倍大。 如果沒有麵包機,手動和面和發酵,就可以啦。有麵包機的媽媽們,就放心交給它吧。

7芹菜焯水。

8切末。

9香蔥切末。

10加少許油。

11加少許鹽和醬油。

12攪拌均勻。

13加入香蔥末。

14加入芹菜末,繼續攪拌均勻。

15取出麵包桶,取出發酵好的麵糰,表面撒上一點點麵粉,繼續揉,排空麵糰內的「蜂窩空氣」。 包子皮好看的重點是:揉面 揉面 揉面,重要的事情說三遍,多揉一會兒,小包子顏值會更高。

16搓成長條,切成小塊。

17擀成薄餅。 包子皮要比餃子皮厚一點,注意中間厚,邊上薄,儘量圓,均勻一些,四周做到儘量薄一些,這樣包子褶子及收口會更好看!

18中間放入餡料。

19兩手旋轉捏褶。 至於捏包子這個褶,確實有一點點難度的,但是熟能生巧,第一個第二個可能不太完美,但是絕對會越來越漂亮的。

20全部包好後,蓋上保鮮膜,二次醒發20分鐘。 這步叫做二次發酵,不能省略哦,不然包子出鍋還是癟癟的,發不起來的,不夠鬆軟。

21醒發好後,包子底部刷上少量水。

22粘上熟白芝麻。

23鍋燒熱,刷上少量的油,包子放入鍋中。 先用小火煎2分鐘,讓包子底部定型。 包子在水煎的過程中會膨大,下鍋時,包子中間要留有空隙,避免粘連到一起。

24倒入開水,沒過包子三分之二。 具體煎制時間需要根據包子大小和火候來定,火一定不要大了,避免底麵糊了裡面還不熟。

25蓋蓋燜煮約15分鐘,水收干,關火。 煎至鍋內吱吱作響,水分快收干時,轉小火繼續煎2分鐘關火,可以通過玻璃鍋蓋觀察,或稍掀開鍋蓋看下水量。

26撒上蔥末。

27可以出鍋了。

小技巧

輔食製作和喂養問題都可以私我哦:shipu771

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