寶寶輔食

原料

胡蘿蔔?: 半根, 核桃油: 幾滴, 米粉:

步驟

1把胡蘿蔔?洗乾淨,去皮

2我準備了二個鍋,為了省事 一個炒,一個蒸 當然大家可以準備輔食機或隔水燉

3把胡蘿蔔?切成塊 看看我的刀工就知道我的水平了

4倒入少許核桃油

5翻炒二三分鐘

6放入打汁機中

7開始工作

8加入米粉,完工

小技巧

因為胡蘿蔔在油的調節下可能會更好吸收的,所以一般做胡蘿蔔的時候都是建議加一些油的,加一些橄欖油或者是植物油都是是可以的,一般都是建議把胡蘿蔔蒸熟了做成泥給寶寶吃的。