【快手輔食】胡蘿蔔芹菜牛肉飯(10m+) 0

原料

胡蘿蔔: 半根, 牛肉: 3兩(多餘的做肉圓), 芹菜: 1根, 油: 少量, 軟米飯: 適量, 豬肥肉(可選): 適量

步驟

11.蒸鍋燒水,胡蘿蔔半根去皮切成 薄片

22.切成小碎末。

33.放進蒸鍋蒸10分鐘。

44.蒸胡蘿蔔的時候取牛肉3兩,可 以放一些豬肥肉。

55.剁成肉泥,留下一小部分,其他 可以捏成肉圓放電飯煲上蒸。

66.把再把芹菜1根洗凈。

77.放入沸水裡煮3分鐘至軟。

88.撈出芹菜切成末。

99.鍋里放少量油,牛肉末倒入翻炒 至變色。

1010.蒸鍋里拿出胡蘿蔔末炒勻。

1111.芹菜碎也倒入炒勻。

1212.放入適量軟米飯,拌均勻就可以 吃了。飯鍋上已經蒸熟的牛肉圓冷凍保存。

小技巧

非常快捷簡單的快手菜,彩色也鮮艷靚麗,適合有一些咀嚼能力的寶寶食用。

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