牛肉雜糧飯糰-【10M+】寶寶輔食食譜 0

原料

牛肉: 50克, 雜糧: 80克, 胡蘿蔔: 10克, 西蘭花: 10克, 洋蔥: 適量, 香菇粉: 適量, 姜粉: 適量, 堅果粉: 適量, 海苔: 適量

步驟

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小技巧

今日營養知識:有機雜糧中含有豐富的膳食纖維及維生素b族,可以幫助寶寶營養均衡及促進腸胃蠕動,媽媽們可以在寶寶8個月以後就給寶寶攝入雜糧,但是一定注意,一天中,雜糧與其他糧食的比例為2:8,可以這樣單獨吃,也可以混合在一起吃,因為雜糧偏粗糙,偏硬,建議媽媽們做的時候一定用高壓鍋壓熟,口感會非常好,?