寶寶輔食:胡蘿蔔芋泥 7M+ 0

原料

芋頭: 1個, 胡蘿蔔: 1段, 溫水: 適量

步驟

1準備1個小個頭的芋頭,1小段胡蘿蔔,還有適量溫水。

2芋頭去皮,切成小塊。 TIP:由於芋頭的黏液中含有皂甙,能刺激皮膚發癢,因此處理芋頭的時候最好戴上一次性手套。

3胡蘿蔔去皮,切成小粒。

4鍋中倒入適量清水,將芋頭煮熟。

5鍋中倒入適量清水,將胡蘿蔔煮熟。

6蒸好的芋頭放入研磨碗中,加入適量溫水,碾成細膩的泥狀。

7將胡蘿蔔粒點綴在芋泥上,就做好啦。 TIP:要是擔心自家寶寶吃不了胡蘿蔔粒的話,可以把煮熟的胡蘿蔔粒放入研磨碗中碾成泥狀再加到芋泥中。

小技巧

很多麻麻很疑惑,芋頭髮了芽還可以吃嗎?其實啊,除了土豆發芽後會產生毒素,堅決不能吃外,不少植物發芽後還很好吃,如黃豆芽、綠豆芽、發芽豆等等。芋頭髮芽後並沒有毒素產生,因此發芽的芋頭是可以食用的,麻麻們不用擔心哈~ 鹿小星手把手教您準備寶寶輔食,更多食譜盡在微信公眾號【源樂堡寶貝計劃】,和鹿小星一起DIY輔食,以後再也不用愁寶寶要吃什麼啦!

相關菜譜