天然酵種全麥雞胸肉(雞肉鬆)歐包 0

原料

高粉: 110克, 全麥粉: 80克, 天然酵種100%: 120克, 雞胸肉或者自製雞肉鬆: 100克, 鹽: 4克, 水: 115克, 料酒,鹽,大蒜粉,黑胡椒或者奧爾良粉:

步驟

1雞胸肉切塊或切絲,用料酒,鹽,大蒜粉,黑胡椒腌制一小時以上(我腌了一晚上) 還可以在下廚房裡搜索雞肉鬆,來一個自製的雞肉鬆(我就用麵包機做了好多雞肉鬆)

2混合所有原料稍微揉勻,在加入雞胸揉勻在室溫22~28度發酵4小時,前兩小時每半個小時摺疊一次,一共四次。

3麵糰發酵完成後,滾圓,收口向上,放進藤藍,再放到冰箱裡發酵一夜。

4烤箱下層放烤盤,中層石板,預熱烤箱最高溫度,這需要1小時。麵糰發酵完成後,割包,往烤盤倒一杯熱水,將麵糰放在石板上。烤箱降溫至230度,烤15分鐘拿走烘焙紙,再考15分鐘,放涼一小時切片。

小技巧

上次做給胖弟吃了撒上奧爾良粉的雞胸包,他一下子吃了一半!! 口味巨棒!

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