白菜肉丸湯 0

簡介

肉丸子爽口嫩滑,湯味鮮美。

原料

主料:瘦肉餡,白菜,粉絲,1/2蛋清,馬蹄(荸薺) 調料:鹽,糖,白酒,蒜,蔥,薑絲,雞精,澱粉,植物油

步驟

1、將粉絲泡軟;白菜洗菜葉部分,洗凈,切大片;大蔥切斜片;兩個馬蹄剁碎; 2、將絞好的肉餡,加少許蒜蓉、馬蹄粒、鹽、白酒、糖、雞精、澱粉、少許蛋清和一些水,用筷子向一個方向攪拌,攪得有粘性為止; 3、煲內放適量清水,燒開後倒入一點油,放生菜葉和粉絲,煲十分鐘左右; 4、用匙羹把肉餡儘量弄成一個個丸子型狀,放入燒開著的湯內,全部放入後,再煲十分鐘左右; 5、等肉丸都熟了,撒上蔥片和薑絲,關火,試味後再加鹽和雞精調味。

小技巧

1、肉丸子裡,如果蛋清加太多,會難成型和有一股腥味,所以不要整個雞蛋清加進去; 2、蔥要最後放,才能保留蔥香味; 3、肉餡可自己剁,也可買市場上絞好的,這樣比較省事; 4、這種屬於快滾湯,煲的時間比較短,但味道還不錯,也能更好地保留蔬菜的營養。

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