乾貝蘿蔔煲 0

原料

白蘿蔔: 一個, 淡乾貝: 20粒, 北極蝦: 6隻, 蔥姜: 少許, 青蒜: 少許

步驟

1蘿蔔洗凈刨皮,切成三厘米左右方塊。乾貝洗凈,瀝干水份。蔥姜隨意切,青蒜切成小段。

2沙鍋加熱,倒適量油,入蔥姜略煸,加入乾貝煎至微黃。

3入蘿蔔塊煸炒片刻,一次性加入凈水沒過蘿蔔,大火燒開轉小火加蓋煲20分鐘左右。

4加入北極甜蝦,煲至蘿蔔酥軟,湯色微白,去除蔥姜塊,加入適量鹽調味,關火撒青蒜!

小技巧

1、乾貝選淡味的,一定要小火煎至微黃,煲湯時才能盡情釋放出鮮味。                        2、蘿蔔選長白水蘿蔔,水分足纖維細。

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