牛丼飯 0

原料

火鍋用薄牛肉片: 一份, 白洋蔥: 一個, 生抽: 2勺, 料酒: 2勺, 味醂: 1勺, 白糖: 1勺, 新鮮生雞蛋: 1個, 墨魚花: 少許

步驟

1將醬油,料酒,味醂,糖按照2:2:1:1進行混合

2洋蔥切片

3將牛肉、洋蔥放入鍋中,倒入剛才調製的混合調料,加少量水。可以根據個人口味調節鹹淡。

4牛肉變色,洋蔥變軟,收汁後撈起。洋蔥變軟需要一些時間,不要擔心,這種燒法牛肉煮久一點也不會老。

5將做好的牛肉放在熱米飯上,打一個生雞蛋,撒上墨魚花即可。

小技巧

這樣做法,少油,洋蔥有軟化血管的作用,比較健康。黃金比例是2:2:1:1,我一般會把糖減量。如果牛肉顏色出來不夠深,可以再加少許老抽調色。這類燒法,牛肉煮很久也不會老,試一下吧。

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