蔬菜烤魚 0

原料

魚: 2斤, 薑片: 5片切絲, 生抽: 適量, 料酒: 適量, 糖: 少許, 鹽: 少許,因為有生抽, 蔬菜: 按個人需求, 蒜: 4瓣, 小肥羊火鍋料: 適量

步驟

1烤盤中鋪好錫紙,放置腌制好的魚

2按照別人的方子230度,烤了20分鐘,停火,然後開始炒料,我準備的是洋蔥、豆芽、胡蘿蔔,感覺不錯,切忌不要炒的太爛,因為接下來要把炒好的汁料倒進魚裡面繼續烤15分鐘 注意事項:1,炒料的時候多放一點油,魚和菜比較吸油,我順便加了些水把菜煮了一下,否則又太油膩了。2、烘烤的溫度和時間我覺得還是要自己把握,我因為第一次烤,生怕糊了,調整了好幾次。3、老公想吃那種脆脆的魚皮,我又再次去烤了10分鐘,似乎還是沒有那種感覺,不知原因何在4、重要的事情說三遍:魚一定要多腌制幾個小時

3賣相不是很好,不過味道不錯,配一杯冰凍加多寶,哈哈,以後不必去館子了。