〔鎏釜〕燉茄夾子(少油版) 0

原料

茄子: 1個, 雞蛋: 1個, 肉餡: 100克, 紅鹹菜: 50克, 料酒: 1勺, 生抽: 1勺半, 蔥: 半根, 姜: 2片, 鹽: 適量, 蚝油: 1勺半, 糖: 1勺半, 胡椒粉: 適量, 澱粉: 2勺, 油: 2勺, 香油: 適量, 小米椒: 1個, 尖椒: 半個, 花椒: 8粒, 八角: 1個, 老抽: 1勺半

步驟

1圓茄子,肉餡,紅鹹菜

2茄子切半厘米左右厚的片,兩片之間連著一點,蔥姜蒜切碎,尖椒,小米椒切小丁。

3將茄子放到鹽水裡泡10分鐘

4紅鹹菜切丁,如果太咸了放到水裡洗一洗。

5將1勺料酒,蚝油,生抽,糖個半勺,胡椒粉,雞蛋清,蔥姜,花椒水,一勺油放到肉餡中攪拌,攪拌上勁後放紅鹹菜繼續拌勻。

6將生抽,老抽,蚝油,糖各1勺倒進碗里,攪拌均勻,然後加進水,弄一碗汁。

7將1勺澱粉放10勺水中攪拌均勻

8將每一片茄子先抹乾澱粉,再抹上拌好的餡。

9鍋燒熱,放一勺油,放花椒,八角,油熱後把蔥蒜放到鍋里熗鍋。

10把茄夾擺到鍋里,放進上面調好的汁,一勺鹽,蓋上蓋子燉 10分鐘。

11茄子燉軟後將水澱粉攪勻加入,大火收汁。

12將茄子夾盛出裝盤,撒香菜,蒜沫,尖椒,小米椒丁,滴幾滴香油。一盤少油不膩開胃的茄子夾做好了。

小技巧

大火燉10分鐘,茄子燉軟了,肉餡用花椒水和鹹菜和,吃時特別的味道,夏天喜歡清淡,肉餡就抹薄一點,肉餡茄子軟糯,香而不膩!

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