西蘭花雞肉餛飩麵 0

原料

雞胸脯肉: 拇指大小一塊肉, 自己包的小餛飩: 一把, 嬰兒麵條: 一袋, 西蘭花: 三朵, 兒童核桃油: 一勺, 鹽: 少許, 自磨蝦粉: 一勺, 水: 一壺

步驟

1水燒開,分別將西蘭花和雞肉下鍋焯熟,焯熟後切成碎末備用

2核桃油倒入鍋中,微熱後下入焯好的西蘭花和雞肉碎末,翻炒至變色,倒入水蓋蓋子燒開

3水開下入麵條和餛飩,放蝦粉、鹽,煮到軟爛,關火

小技巧

寶寶消化不好,煮的爛點,比較好嚼

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