香煎牛排配時蔬 0

原料

橄欖油: 1勺, 牛排: 1塊, 鹽: 適量, 黑胡椒: 適量, 總統淡黃油: 一小片, 蘆筍: 適量, 小土豆: 2個, 口蘑: 4-5個, 醬汁: 適量

步驟

1大家可以選擇自己所喜歡的調味料,此調料僅供參考

2先將牛排用廚房紙吸掉表面的血水,再將牛排的兩面分別適量的撒上鹽和黑胡椒,腌制10分鐘-15分鐘,等待入味

3將口蘑切片,蘆筍切段

4將黃油切片,開小火,放入鍋中等待黃油在鍋中融化(如不喜歡黃油味道的朋友,也可選用橄欖油)

5放入口蘑,翻炒幾下,加入少許鹽繼續翻炒,炒熟後盛入盤中

6方法同口蘑

7先倒入橄欖油,將腌制好的牛排放入鍋中(火一定要夠熱),第一面煎2分鐘,翻面再煎2分鐘。之後將一小塊黃油加入,用融化的黃油澆在牛排上。 牛排兩面都煎制完成後,用夾子夾住牛排將邊緣煎熟,煎制7分熟即可。(圖為已熟牛排)

8最後加入口蘑,蘆筍以及烤好的小土豆,再配上小番茄,一道美味的香煎牛排就完成啦!~大家一起吃起來吧!

小技巧

1.如果不喜歡7分熟的朋友可以增加煎牛排的時間。 2.個人覺得調味料只放鹽和黑胡椒就很好味,可以吃到牛肉的香味。 3.牛排下鍋之前,鍋一定要夠熱,這樣煎出來的牛排才比較好吃哦!

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