芋頭排骨湯 0

簡介

功效:增經食慾,提高抵抗力。

原料

主料:小排骨300克,大芋頭600克,洋蔥頭5粒,香菜少許米酒1大匙,鹽2小匙,地瓜粉1大匙,高湯2000毫升

步驟

1、排骨剁塊,加少許酒和鹽腌20分鐘,粘上乾的地瓜粉。 2、芋頭切3厘米方塊狀。 3、鍋內加油,燒到七分熱,放入排骨和芋頭,炸到表面酥黃後撈出,放到碗里,進蒸籠蒸1小時。 4、洋蔥頭切薄片,以小火加油慢慢炸到呈金黃色。 5、高湯煮開,加米酒和鹽調味,倒入已蒸好的排骨芋頭碗里,加香菜、洋蔥頭即成。 Tips: 芋頭、排骨要和高湯分開煮,不能直接把芋頭、排骨和高湯一起煮,而是蒸芋頭、排骨後,等到要吃前再加入高湯,否則湯色會濁而不清,影響觀感和食慾。

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