农历腊月初八，释迦牟尼修行成道之日，腊八粥就是根据佛成道之前牧女献乳糜的传说来的，渐渐演变成民间习俗。至今各个寺院还有腊八施粥的传统，据说雍和宫一大早就挤满了人啦~
糙米, 小米, 血糯米, 白芸豆, 花芸豆, 薏仁米, 枸杞, 绿豆
1不太容易煮熟的如白芸豆花芸豆糙米，要提前一夜用水浸泡
2所有的米放入锅中，加5倍的水大火煮开后转小火慢煮
3让粥更稠滑香浓的小窍门就是，在水煮开后加一点点的盐或者滴几滴油同煮30分钟以上。腊八粥的传统就是小火慢熬，多点耐心哦~
