原料
: 克， 黑米: 50克， 糯米: 50克， 小米: 50克， 薏米: 10克， 花生: 10克， 红枣: 12颗， 核桃: 15克， 黑豆: 15克， 葡萄干: 10克， 枸杞子: 10克， 桂圆干: 15克， 黄冰糖: 30克
步骤
1现将糯米黑米小米薏米放入水里浸泡2-3小时，然后洗净倒入铸铁锅里，放入适量水
2再把剩余食材洗净也倒入锅里大火烧开后，转入中小火烧约40分钟
3最后把葡萄干和枸杞洗净放入锅里，同时也放入黄冰糖，约十分钟后过火
4可以出锅啦
小技巧
一定要先把米类浸泡一下，四十分钟后食材基本熟了，再放入葡萄乾和枸杞子，这样不会煮烂口感会好一些
