香煎蘿蔔排 0

原料

A.青花椰菜少許,蘿蔔1/2條,白米20公克,鴻喜菇50公克,奶油適量,紅甜椒適量,黃甜椒適量,鮮美露18㏄,B.橄欖油1/2小匙,鹽少許,C.水100㏄,酒15㏄,鮮美露18㏄,水1大匙,砂糖1/2小匙,米酒15㏄

步驟

1.將青花椰菜洗凈,放入滾水中汆燙至變翠綠色後,撈起拌入材料B;鴻喜菇以水和酒清洗後備用。 2.蘿蔔洗凈去除外皮,切成8公分長條狀,再縱向對切,和水、白米煮至蘿蔔變軟後,洗去米飯備用。 3.將作法2泡入鮮美露中腌漬上色後備用。 4.取平底鍋,加入奶油融解後,放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。 5.將作法3的蘿蔔,放至作法4的鍋中煎至上色後,裝盤備用。 6.將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中,加入調味料拌炒後,淋入作法5中,再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。

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