賽熊掌 0

原料

鱷魚掌300克,花菇50克,西蘭花50克。調料澳海鮑魚汁80克,蚝油10克,醬油5克,白糖2克,雞精7克,香粉(同「外婆神仙雞」)2克,香油2克,香蔥絲3克。

步驟

1、將鱷魚掌改刀成5厘米見方的塊,花菇改刀成兩半。 2、起鍋加水,將鱷魚掌、花菇放入鍋中,加入鮑魚汁、蚝油、醬油、糖、香粉、雞精燒開後,小火慢燉1小時。 3、將西蘭花改刀,入沸水中汆熟後,放在盛器里打底。 4、待鱷魚掌燉出膠汁後,排列在西蘭花上,再把花菇覆在上面,澆上原湯汁,淋上香油,撒上香蔥絲即可。

小技巧

特點 湯汁濃厚,營養豐富。 註:現在鱷魚掌在國內較大的凍貨市場也能購到,屬於養殖鱷魚。

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