滑蛋蝦仁燴飯 0

原料

蝦仁4兩,蛋3顆,紅蘿蔔6片,豌豆6片,姜1片,蔥1支,高湯250㏄,雞粉1小匙,太白粉水適量,香油少許,鹽1小匙,酒少許,胡椒粉少許

步驟

1.蝦仁用少許鹽、酒、胡椒粉抓勻;將蛋打散;蔥切成蔥花;姜切小片;紅蘿蔔片、豌豆汆燙備用。 2.熱一油鍋,放入作法1腌好的蝦仁炒至熟後撈起加入作法1的蛋液中一起攪拌均勻備用。 3.另起一鍋,先倒1大匙油燒熱後放入姜、蔥爆香,再加入高湯,待湯煮滾放入作法1的紅蘿蔔片、豌豆、鹽、雞粉攪拌轉小火續煮至滾沸。 4.於作法3鍋中加入太白粉勾芡後改轉大火,加入作法2的蝦仁蛋液快炒數下,起鍋前淋上香油拌勻後盛於白飯盤上即可。

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