清蒸鯧魚(學習改進版) 0

原料

鯧魚 1條(約500-700克),蔥 3根,姜 40克,紅辣椒 1根 調料 A料:鹽 1小匙 B料:白鬍椒粉 1小匙,料酒 2小匙 C料:醬油 1小匙

步驟

1、姜洗凈,切片;鯧魚切開腹部,去除鰓及內臟,洗凈。 2、用刀在魚身兩面輕劃刀痕,各4條。 3、兩面及魚腹均勻抹上鹽。 4、放如盤中,加入B料腌20分鐘。 5、在盤中放入切碎的蔥段(1根)及薑片,將少量蔥段及薑片放入魚腹,將鯧魚放上,鯧魚移入蒸鍋中蒸15-20分鐘,取出。 6、倒掉盤中多餘湯汁,並淋上C料。 7、蔥洗凈,切段,紅辣椒去蒂,洗凈,切細絲。 8、鍋中放入2大匙油燒熱,將蔥與辣椒爆鍋後馬上淋入盤中即可。 小竅門 蒸魚時,如何避免魚肉失去鮮味? 蒸魚時,在魚和盤子中間鋪2~3根蔥,讓魚和盤子中間有間隙,蒸汽可以完全在魚四種對流,既可以縮短蒸魚的時間,同時,有能夠去除魚腥味。