微波爐蚝油雞翅 0

簡介

拋棄油煙,開開關關幾次微波爐的門,就可以享受到滑嫩入味的雞肉了。

原料

雞翅中8-10隻(4人份),鹽1茶匙(5g),白鬍椒粉1茶匙(5g),油1湯匙(15ml),海天金標蚝油2湯匙(30ml),香油數滴,白砂糖2茶匙(10g),雞精1/2茶匙(3g)

步驟

洗凈抹乾的雞翅中,用鹽、白鬍椒粉均勻塗抹表面腌10分鐘。 微波爐適用的盆子中放入油,高火加熱2分鐘至油熱滾。 將腌好的雞翅中在盤中的熱油上平鋪開,中火加熱3分鐘(過程中到1.5分鐘時取出翻面)。 另外將蚝油、香油、白砂糖和雞精攪勻,做成調味汁。 逐只將雞中翅包裹上調味汁後,再碼於盤中,中火加熱1分鐘,著色即可。

小技巧

如果嫌沒有綠色點綴,上桌時可以配上碧綠鮮嫩的生菜葉。