肉末燒海參 0

簡介

特點:醬香味濃,甜鮮適宜,海參軟嫩。 小貼士:海參味甘、成,性溫、歸心脾、肺經。具有益精血、補腎氣、潤腸燥、抗衰老的功效。其陰陽雙補,與糯米煮粥,是一種高蛋白的滋補佳品。

原料

活海參400克,豬瘦肉200克,蔥花、尖椒末、香菜末、醬油、甜麵醬、糖、香油、花生油各適量

步驟

1、活海參去內臟洗凈,切片;豬肉切末。 2、將海參片加入白糖、香油,搓去咸腥味,用90℃水略焯,撈出入冰塊中冷卻。 3、鍋內注油燒熱,下入肉末煸炒,加調料,放入海參略炒,撒上香菜,出鍋即可。

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